– En tydelig sammenheng
Sammen med Mental Helse snakker vi høyt om gjeld og psykisk helse.
Kan en skattejakt synliggjøre sammenhengen mellom psykisk helse og økonomisk stress? Det tror vi i Horde. Sammen med Mental Helse bryter vi stigma og snakker høyt om et økende problem.
Under årets Hordejakt har vi plassert 1 116 897 kroner sammen med et menneske i en kasse, et sted i Norge. Det hele livestreames 24/7. I Horde-appen slipper vi hint om beliggenhet. Finner du kassen, og klarer å låse opp kassen med riktige koder, vinner du pengene.
Beløpet i kassen tilsvarer antall nordmenn med rentebærende gjeld. Personen symboliserer det å være fanget i økonomisk stress.
– Det ser ekstremt ut, men det er også meningen. Skal vi lykkes med å sette søkelyset på et viktig samfunnsproblem, må det være noe som faktisk engasjerer og skaper oppmerksomhet, sier Alf Gunnar Andersen, CEO i Horde.
Få snakker om problemet
Med oss på laget har vi Mental Helse, en landsdekkende organisasjon som jobber for økt åpenhet og forebygging rundt psykisk helse. De siste årene har de sett en økning i personer som tar kontakt fordi de opplever økonomisk stress.
– Vi ser en tydelig sammenheng mellom psykisk helse og økonomiske problemer. Ofte handler det ikke om gjelden i seg selv, men om alle bekymringene som følger med. Mange kjenner på uro, skam og følelsen av å miste kontroll, forteller Kenneth Pedersen i Mental Helse.
Kenneth er ansvarlig for drift og utvikling av Mental Helse Chat, landets eneste døgnåpne chat for mennesker som trenger noen å snakke med. I 2025 var økonomi og gjeldsproblemer hovedbekymringen i rundt 1 900 henvendelser til Hjelpetelefonen og chatten. Det er omtrent fem samtaler hver dag.
- Tallet er nok enda høyere i praksis, siden økonomi ofte viser seg som en tilleggsfaktor lenger ut i samtalen. Til tross for at svært mange opplever det, er det få som snakker åpent om gjeldsproblemer. Vi ser på nært hold hvordan utfordringer i økonomien påvirker den psykiske helsen.
Kenneth Pedersen i Mental Helse.
Rammer i alle livsfaser
Mental Helse får henvendelser fra mennesker i alle livsfaser: studenter med dårlig råd, småbarnsfamilier som ikke får endene til å møtes, eldre som sliter med høy gjeld.
– Det har vært dyrtid lenge, og mange merker på lommeboken at selv basisvarer har blitt luksus. Inn mot jul og andre høytider øker ofte pågangen fordi mange ikke klarer å stå i de økonomiske forventningene som ligger i feiringene. Mange blir ekstra ensomme når økonomien er krevende, sier Kenneth.
Samlivsbrudd er en annen vanlig årsak til kontakt, der økonomi blir en ekstra belastning på toppen av sorgen. Kenneth er tydelig på at det viktigste rådet er å ta vare på seg selv underveis.
– Noen har følt seg oversett eller opplevd å ikke bli tatt på alvor andre steder. Men så ser de gjerne løsningene når de har fått satt ord på det. Våre ansatte speiler samfunnet, med ulik livserfaring og alder. Det gjør nok at mange tør å snakke fritt med oss. Anonymiteten i tjenesten senker terskelen for mange.
Det hjelper å snakke om det
Når skammen vokser i takt med gjelden, kan utfordringene til slutt bli for store å håndtere alene. Gjennom Hordejakten er målet å senke terskelen for å velge åpenhet og søke hjelp.
– For noen kan byrden bli så tung å bære at de vurderer å avslutte livet. Vi er ikke økonomiske rådgivere, men vi kan gi generelle råd og oppfordre til å ta kontakt med for eksempel banken eller NAV. Den viktigste hjelpen vi kan tilby er noen som lytter og gir håp. Vår erfaring er at problemene oppleves mindre og at veien til en løsning føles enklere når utfordringene deles. Det første viktige steget er å snakke med noen, enten det er med familie, en nær venn eller med oss, sier Kenneth.
Til deg som sitter alene med problemene, har Kenneth en sterk anbefaling:
– Det viktigste er å ikke bli stående alene med problemene, men å snakke med noen og etter hvert forsøke å få oversikt over situasjonen. Merker du at det går utover den psykiske helsen din, bør du oppsøke hjelp. Jeg vet det kan føles som et kjempestort steg å ta, men det er det verdt, avslutter han.
